Khi nhiệt độ giảm, trời hanh khô, việc chăm sóc da mùa đông trở nên quan trọng hơn bởi làn da có xu hướng khô và xỉn màu hơn. Tiếp xúc lâu với không khí lạnh thường dẫn đến da khô, bong tróc hoặc có thể gây ra các vấn đề khác nữa.
Nếu không sử dụng thêm các cách chăm sóc da chuyên biệt và bảo vệ thích hợp khỏi các yếu tố thời tiết, những vấn đề về da này có thể trở nặng hơn, hình thành ngứa, đau rát, và thậm chí là mụn trứng cá, ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài.
Nhận biết da bị khô hanh khi trời lạnh qua các dấu hiệu sau:
Một số vấn đề về da có thể xảy ra khi tiếp xúc với thời tiết hanh khô như:
- Cảm giác da bị co lại, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội
- Khô ráp da
- Ngứa, cảm giác bị kích ứng
- Bong tróc da
- Xuất hiện các đường nẻ hoặc vết nứt da
- Nứt da khi không được cải thiện có thể chảy máu.
Da khô nghiêm trọng có thể khiến lớp da ngoài cùng bong tróc, có vảy trắng mất thẩm mỹ
Có thể bạn quan tâm: Sản phẩm dưỡng da hiệu quả mùa hanh khô
1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước là thành phần quan trọng nhất giúp mô da khỏe mạnh, vì vậy nên uống ít nhất 2-3 lít mỗi ngày. Nước cũng rất cần thiết để loại bỏ độc tố khỏi da qua mồ hôi và nước tiểu. Uống nhiều nước không chỉ đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể mà còn cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết giúp da trông mềm mại và rạng rỡ.
2. Ăn nhiều rau củ, quả và các loại hạt
Phần lớn nguyên nhân da khô bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như thời tiết lạnh, hanh khô, nhiều gió, tắm nước nóng lâu… nên khi ngăn chặn các tác nhân này, làn da có thể sẽ đỡ khô hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cải thiện làn da khô ráp bằng những loại thực phẩm như: Rau củ sậm màu, trái cây tươi, các loại hạt, …
3. Hạn chế rửa mặt và tắm bằng nước nóng
Mặc dù không thể phủ nhận việc tắm hay rửa mặt với nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn hơn và giảm nguy cơ bị kích ứng da, nhưng nước nóng có thể làm giãn nở lỗ chân lông và rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô nhanh hơn.
Nếu bạn bị khô da và ngứa nhiều vào mùa đông, hãy tắm nước ấm trong thời gian ngắn và chọn sữa tắm không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm, vỗ nhẹ cho da khô.
4. Tránh nắng và bụi bẩn
Hãy nhớ rằng ánh nắng mùa đông cũng có tia UV gây nguy hiểm cho da. Vì vậy, ngay cả trong mùa đông, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên trong hoạt động thường ngày. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến lão hóa da sớm và ung thư da.
5. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Tẩy da chết là điều cần thiết để có làn da tươi sáng, mịn màng hơn nhờ loại bỏ các tế bào da chết và các mảnh vụn khiến da xỉn màu. Tuy nhiên, nên tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học là tùy vào tình trạng da và sở thích của mỗi người. Những người có làn da nhạy cảm nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da. Và tẩy tế bào chết nên thực hiện ít nhất 1 lần/ tuần để mang hiệu quả cao.
6. Đắp mặt nạ tự nhiên
Một số mặt nạ tự nhiên có thể giúp tạo ẩm cho da từ bên ngoài, bạn có thể thử qua
- Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ giúp da mềm ẩm, giảm thâm, mờ sạm da
- Cám gạo và sữa chua ngoài giúp da có độ ẩm tốt hơn còn có tác dụng tẩy da chết làm da sáng mịn hơn
- Bột đậu đỏ trộn sữa chua hoặc mật ong cũng có công dụng rất tốt cho làn da vào mùa hanh khô
7. Xịt khoáng thường xuyên
Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này.Vì vậy, nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô n
8. Bôi kem dưỡng ẩm
Bôi kem dưỡng ẩm và khoá ẩm cho da ngày và đêm giúp cho làn da không bị mất nước khi thời tiết hanh khô. Hãy nhớ làm sạch da với các bước tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ và tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp sừng già cỗi để các lớp dưỡng chất thẩm thấu vào da được tốt hơn.
